نقوم بتقييم جميع توصياتنا بشكل مستقل. قد نتلقى تعويضًا إذا قمت بالنقر فوق الرابط الذي نقدمه.
بريان تي لونج، DMD، هو أخصائي تقويم الأسنان في أنهايم هيلز لتقويم الأسنان وسانتا آنا لتقويم الأسنان، وهو طبيب الأسنان الرئيسي في Become Aligners.
يحدث انحسار اللثة عندما تبدأ أنسجة اللثة حول الأسنان بالتساقط، مما يؤدي إلى كشف المزيد من الأسنان أو جذورها. يمكن أن تساهم عدة عوامل في تطوره، بما في ذلك سوء نظافة الفم، والإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة، وأمراض اللثة، والشيخوخة. العلامة الأولى لانحسار اللثة غالبًا ما تكون حساسية الأسنان واستطالتها.
يقول الدكتور كايل جيرنهوفر، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة برمجيات طب الأسنان DenScore، إن اختيار فرشاة الأسنان الخاطئة يمكن أن يؤدي إلى كشف الملاط الذي يغطي سطح الجذر. عندما يحدث هذا، من المرجح أن تتآكل الأسنان حتى خط اللثة وتسبب عدم الراحة، كما يقول الدكتور جيرنهوف.
يمكنك منع انحسار اللثة من خلال ممارسة نظافة الفم الجيدة، وتقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة، واستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. هذه الشعيرات الناعمة لطيفة على لثتك بينما تزيل البلاك والبكتيريا بشكل فعال. هناك الآلاف من فرش الأسنان في السوق للاختيار من بينها، وقد تحدثنا إلى خبراء طب الأسنان واختبرنا 45 نموذجًا شائعًا للعثور على أفضل فرشاة أسنان للعناية باللثة.
باعتباري أحد كبار محرري الأعمال في مجلة هيلث والذي يحارب تراجع اللثة، أعلم مدى أهمية استخدام فرشاة الأسنان المناسبة لحماية أنسجة اللثة الحساسة. أستخدم Philips ProtectionClean 6100. فهو ليس أفضل منتج لدينا بشكل عام فحسب، بل هو أيضًا المنتج الذي أوصى به أخصائي أمراض اللثة.
مشكلتي هي أنني أنظف أسناني بشدة، وقد أعطتني مؤخرًا بعض النصائح التي ساعدتني: أقول: "سوف أقوم بتدليك لثتي بدلاً من أن أقول لنفسي: "سوف أغسل أسناني. " التدليك ألطف من تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الحشو، لذلك لن أضغط بقوة أكبر. تذكرني هذه العبارة أيضًا بالاهتمام باللثة وخط اللثة، فهي مصدر معظم مشاكل الأسنان مثل التهاب اللثة.
أوصى كل خبير تحدثت إليه باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. تعمل فرشاة الأسنان اليدوية والكهربائية بشكل جيد طالما أنك لا تستخدم الكثير من القوة. لهذا السبب أحب الفرش الكهربائية المزودة بأجهزة استشعار تخبرك إذا كنت تقوم بتنظيف أسنانك بقوة. ولا تنس "تدليك" خط اللثة بزاوية 45 درجة.
يجمع جهاز Philips ProtectorClean 6100 بين الأداء الذي لا مثيل له والميزات المتقدمة مثل ثلاثة إعدادات للكثافة وثلاثة أوضاع للتنظيف (Clean وWhite وGum Care) لمكافحة البلاك اللزج. تنبض تقنية استشعار الضغط أثناء الضغط بقوة أكبر، مما يحمي أسنانك ولثتك من الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة. بالإضافة إلى ذلك، تتزامن الفرش تلقائيًا مع كل رأس فرشاة ذكية وتخبرك بموعد استبدالها.
أثناء الاختبار، أعجبنا بشكل خاص تركيبه السريع وسهولة حركته عبر الأسنان واللثة. التصميم الأنيق وحقيبة السفر يعني أنها ستبقى في المنزل وهي مثالية للسفر. يأتي هذا الطراز أيضًا مزودًا بمؤقت مدته دقيقتان لمساعدتك على تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة الوقت التي أوصى بها طبيب أسنانك. على الرغم من أن الشركة المصنعة تدعي أن عمر البطارية يصل إلى أسبوعين، إلا أن بطاريتنا ظلت مشحونة بالكامل بعد شهر من الاستخدام اليومي.
يوصى بهذا الاختيار طبيب الأسنان كالفن إيستوود، DMD، من شركة Summerbrook Dental في فورت وورث، تكساس.
هذا نموذج أكثر تكلفة وقد لا يكون مناسبًا للمشترين ذوي الميزانية المحدودة. تبلغ تكلفة رؤوس الفرشاة البديلة 18 دولارًا لحزمة مكونة من قطعتين، ويوصي الخبراء باستبدالها كل ثلاثة أشهر لمنع نمو البكتيريا وتلف الشعيرات. بالإضافة إلى ذلك، فإن القلم نفسه غير متوافق مع جميع ملحقات Sonicare.
تجمع فرشاة Oral-B Genius X Limited بين الوظائف والتكنولوجيا، وهي نموذج قوي يتكيف مع أسلوبك وعاداتك في تنظيف الأسنان. توفر ميزة البلوتوث المقترنة بهاتفك الذكي تعليقات في الوقت الفعلي حول عادات تنظيف الأسنان الخاصة بك لمنع المزيد من انحسار اللثة وحساسيتها. يضمن المؤقت المدمج ومستشعر الضغط تنظيف أسنانك بالفرشاة للوقت الموصى به دون ممارسة ضغط ضار على لثتك الحساسة - يشير الضوء الأحمر إلى أنك تضغط بشدة.
يحتوي هذا الطراز على ستة أوضاع يمكنك التبديل بينها بسهولة بلمسة زر واحدة. نحن نحب رأس الفرشاة المستدير الذي ينبض لتفكيك البلاك ويهتز لإزاحته، لكن الفرشاة ليست عدوانية بشكل مفرط مثل بعض الموديلات. تبدو أسناننا أكثر نظافة من فرشاة الأسنان اليدوية التقليدية، ونحن نحب المقبض غير القابل للانزلاق الذي يبقيها رطبة.
يجب أن يكون لديك هاتف ذكي متوافق وأن تقوم بتنزيل التطبيق لتحقيق الاستفادة الكاملة من ميزاته التقنية. لا يزال بإمكانك استخدام فرشاة أسنان كهربائية عادية دون الاتصال بأحد التطبيقات، ولكنك ستفقد البيانات والمراجعات القيمة، مما سيزيد من التكلفة. بالإضافة إلى ذلك، يتوفر رأسان بديلان لـ CrossAction مقابل 25 دولارًا.
مثل Genius X Limited، تستخدم Oral-B iO Series 5 تقنية Bluetooth للاتصال بهاتفك الذكي للحصول على تعليقات مخصصة أثناء تنظيف أسنانك. يمكن لرأس الفرشاة المستديرة الصغيرة الوصول إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها والتي يصعب على رؤوس الفرشاة الكبيرة الوصول إليها. تتوفر خمسة أوضاع للتنظيف (التنظيف اليومي ووضع الطاقة والتبييض والحساسة والحساسة للغاية) اعتمادًا على حساسيتك وصحة اللثة وصحة الأسنان. التنظيف الفردي. خبرة. تفضيلات التنظيف.
لقد أحببنا رؤية نصائح Oral-B المفيدة في التطبيق، بدءًا من عرض سلوكنا في تنظيف الأسنان بالفرشاة وحتى التعليقات الشخصية حول المناطق التي ربما فاتتنا. أثناء الاختبار، صُدمنا بمدى نعومة أسناننا بعد الاستخدام المنتظم. نحن نقدر أيضًا حامل الشحن الذي يحافظ على الفرشاة في وضع مستقيم عند عدم استخدامها.
يوصي الدكتور إيستوود باستخدام نموذج Oral-B iO لتحسين تقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة ومنع تلف اللثة.
إذا لم تكن مهتمًا باتصال التطبيق والتعليقات في الوقت الفعلي، فهذا ليس الخيار الأفضل لأن هذه الميزات ستزيد السعر. على الرغم من أن البطارية لا يتم شحنها بسرعة مثل طرازات iO المحدثة، إلا أن تخزينها على قاعدة الشحن يضمن الشحن الأمثل.
Oral-B iO Series 9 هي فرشاة أسنان كهربائية متميزة ذات ميزات محسنة وتصميم أنيق. يعد هذا أحد أحدث موديلات Oral-B التي تستخدم الذكاء الاصطناعي لتوفير تتبع ثلاثي الأبعاد لتتبع ومراقبة عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة. في حين أنه يقدم بعض الميزات نفسها التي توفرها iO Series 5، فإنه يعمل أيضًا على توسيع وظائفه من خلال وضعين إضافيين للتنظيف (العناية باللثة وتنظيف اللسان).
تشمل الميزات المحدثة الأخرى شاشة ملونة على المقبض، وقاعدة شحن مغناطيسية محدثة لإبقاء الفرشاة في مكانها، وشحن أسرع. يعد التطبيق أيضًا أكثر سهولة في الاستخدام ويوفر معلومات أكثر تفصيلاً حول عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة. عندما تدرس خريطة مكونة من 16 منطقة في فمك، تكتشف تقنية الذكاء الاصطناعي المناطق التي تحتاج إلى اهتمام إضافي لمساعدتك في تحقيق ابتسامة صحية.
ونظرًا لأن هذا هو الطراز الأغلى في قائمتنا، فلن يكون متاحًا للجميع. مطلوب أيضًا وجود هاتف ذكي وتطبيق للوصول إلى جميع الميزات. يجب عليك قراءة هذا الدليل بالكامل للاستفادة الكاملة من ميزاته.
على الرغم من أن سلسلة Sonicare 4100 أقل تكلفة، إلا أنها تأتي مع ميزات موجودة عادةً في الطرز المتطورة. من مستشعر الضغط الوقائي إلى مؤقت لمدة أربع ساعات يضمن تنظيف كل منطقة من أسنانك بالتساوي، تحتوي هذه الفرشاة على كل ما تحتاجه دون أي من الإضافات التقنية.
تأتي بطارياتنا مشحونة بالكامل بمجرد إخراجها من العلبة وتستمر لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر بشحنة واحدة. يهتز المقبض عندما تقوم بالفرشاة بقوة كبيرة، ويشير ضوء المؤشر إلى الوقت الذي تحتاج فيه إلى استبدال رأس الفرشاة. على الرغم من أنه يفتقر إلى تقنية Bluetooth، إلا أن إمكانياته وإمكانية الوصول إليه تفوق الحاجة إلى الاتصال بالتطبيقات.
على الرغم من أن سلسلة 4100 توفر نتائج تنظيف مُرضية، إلا أنها قد لا تُرضي المستخدمين ذوي الخبرة التقنية والذين يتوقون إلى ميزات متقدمة مثل التعليقات في الوقت الفعلي حول عادات التنظيف الخاصة بهم. تفتقر فرشاة الأسنان أيضًا إلى أوضاع التنظيف المختلفة وحقيبة السفر.
يتيح لك برنامج Sonicare ExpertClean 7300 تحقيق مستوى من التنظيف يضاهي مستوى العناية بالأسنان في المنزل. فهو يجمع بين التنظيف اللطيف والميزات الذكية لجعل الاستثمار جديرًا بالاهتمام حقًا. تتميز فرشاة الأسنان هذه بمستشعر ضغط وثلاثة أوضاع (Clean، وGum Health، وDeep Clean+) لتلبية احتياجات التنظيف الخاصة بك. توفر تقنيتها ما يصل إلى 31000 فرشاة في الدقيقة للتنظيف العميق الأمثل، وإزالة البلاك دون تهيج اللثة.
لدى Sonicare مجموعة من رؤوس الفرشاة، ويقوم هذا الإصدار بالمزامنة تلقائيًا، وضبط الوضع والكثافة وفقًا لرأس الفرشاة الذي تقوم بتوصيله. يتتبع تطبيق Bluetooth تقدمك ويقدم نصائح لتحسين أسلوبك. نحن نقدر رأس الفرشاة الصغير، الذي يتناسب مع المناطق التي يصعب الوصول إليها ويجعل من السهل التنقل بين الأقواس والتيجان وغيرها من أعمال طب الأسنان.
يمكن أن تكون الميزات والإعدادات العديدة للتطبيق مرهقة، لذا قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليها. كما أنها أعلى قليلاً مما توقعنا.
تعتبر أجهزة ري المياه إضافة رائعة إلى روتين العناية الخاص بك لأنها تساعد على إزالة البلاك والحطام من الشقوق الضيقة، وخاصة الأقواس حيث قد يكون استخدام الخيط التقليدي صعبًا. يجمع Waterpik Complete Care 9.0 بين فرشاة أسنان مائية قوية وفرشاة أسنان كهربائية في قاعدة شحن، مما يوفر مساحة على المنضدة واستخدام منفذ الطاقة.
تتضمن فرشاة أسنان صوتية مع 31,000 فرشاة في الدقيقة، ورأس تنظيف ذو 10 مراحل، وخزان مياه لمدة 90 ثانية، ومرفقات خيط تنظيف إضافية. تحتوي فرشاة الأسنان على ثلاثة أوضاع (التنظيف والتبييض والتدليك) ومؤقت لمدة دقيقتين مع عداد خطوات مدته 30 ثانية. لقد سررنا عندما وجدنا أن نظافة أسناننا ولثتنا تحسنت بشكل ملحوظ بعد التحول من التنظيف اليدوي إلى التنظيف بالخيط. عندما لا تستخدم فرشاة الأسنان وخيط التنظيف المائي، يمكنك تخزينهما وشحنهما على نفس الحامل.
أجهزة الري المائية مزعجة وفوضوية، لذا من الأفضل استخدامها فوق الحوض. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اللثة الحساسة البدء بضغط أقل ثم زيادة الضغط تدريجيًا حسب الحاجة. على عكس الموديلات الأخرى، لا يحتوي هذا الطراز على تطبيق ومستشعر للضغط.
ما نحبه في فرشاة الأسنان الكهربائية Oral-B iO Series هو حقيبة السفر المتميزة، والتي يمكنها حمل المقبض وما يصل إلى رأسي فرشاة أثناء التنقل. تعمل شاشة العرض الملونة التفاعلية على تسهيل التبديل بين الأوضاع وإعدادات الكثافة، بحيث يمكنك ضبطها بسرعة حسب الحاجة.
تحتوي سلسلة iO 8 على ستة أوضاع ذكية، بما في ذلك الوضع الحساس والوضع فائق الحساسية، وهو مناسب للأشخاص ذوي اللثة الحساسة. مثل سلسلة Oral-B Series 9، تستخدم الذكاء الاصطناعي لتتبع وعرض تقدم تنظيف الأسنان بالفرشاة في تطبيق Oral-B. ومع ذلك، يفتقر طراز Series 8 إلى بعض الميزات، مثل وضع تنظيف اللسان وخريطة تتبع لمنطقة أكبر. إذا لم تكن قلقًا بشأن قدرات الذكاء الاصطناعي، فهو بديل جدير وبأسعار معقولة أكثر من نظيراته المبسطة.
يصنف تتبع منطقة الذكاء الاصطناعي مناطق تنظيف الأسنان بالفرشاة إلى 6 مناطق، مقارنة بـ 16 منطقة في السلسلة 9. للوصول إلى هذه الميزة، ستحتاج إلى إنشاء حساب Oral-B وتنزيل التطبيق. لا يمكن شحن فرشاة الأسنان إذا تم وضعها في علبة الشحن.
فرشاة الأسنان الكهربائية الذكية المحدودة سهلة الاستخدام وجاهزة للاستخدام بمجرد إخراجها من الصندوق. يعد هذا خيارًا جيدًا لأولئك الذين يفضلون فرشاة أسنان كهربائية بسيطة تأتي مع كل ما تحتاجه، ولكن بدون تعليمات معقدة. على الرغم من توافقه مع تطبيق Oral-B، إلا أنه من السهل جدًا استخدامه بدونه — حيث يمكنك تخطي التكنولوجيا والتركيز على الأساسيات.
كانت بعض الميزات المفضلة لدينا لفرشاة الأسنان هذه أثناء الاختبار هي المقبض المريح وسهولة التبديل بين خمسة أوضاع لتنظيف الأسنان بالفرشاة. يمكنك تبديل الإعدادات دون إزالته من فمك. إنها متوافقة مع رؤوس فرشاة أورال-بي السبعة (تباع بشكل منفصل)، والتي تتراوح من التنظيف اللطيف إلى التنظيف العميق. يأتي هذا الطراز أيضًا مزودًا بمستشعر ضغط يعمل على إبطاء عملية تنظيف الفرشاة وينبهك إذا كنت تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة بشدة.
مستشعر الحركة الذي يتتبع حركة الفرشاة ليس متقدمًا أو دقيقًا مثل بعض الموديلات الأخرى. كما أنها تكون أكثر تكلفة إذا كنت لا تخطط لاستخدام ميزات التطبيق.
تتمتع فرشاة الأسنان الإلكترونية Voom Sonic Pro 5 القابلة لإعادة الشحن بنفس الميزات والأداء مثل العديد من فراشي الأسنان المتطورة، ولكن بسعر أقل. تحتوي على خمسة أوضاع للتنظيف بالفرشاة، وعمر بطارية مثير للإعجاب يصل إلى ثمانية أسابيع، ومؤقت مدته دقيقتان ينبض كل 30 ثانية حتى تعرف متى تقوم بتبديل القطاعات أثناء التنظيف بالفرشاة.
بالمقارنة مع طراز Oral-B الأكثر تكلفة، فقد صدمنا بقوة الفرشاة. كما أنها مقاومة للماء وصغيرة الحجم ومتوفرة بخمسة ألوان. لن تؤذي الشعيرات الناعمة لثتك، كما أن المقبض ذو الإضاءة الخلفية يجعل من السهل معرفة الوضع الذي أنت فيه. تبلغ تكلفة مجموعة من أربعة رؤوس بديلة حوالي 10 دولارات، مما يجعلها خيارًا اقتصاديًا دون التضحية بأي من ميزاتنا المفضلة.
يفتقر هذا النموذج المبسط إلى الاتصال بالتطبيقات، أو أجهزة استشعار الضغط، أو حقيبة السفر، والتي يمكن أن تكون بمثابة كسر للصفقات بالنسبة للفرش المتقدمة.
للعثور على أفضل فرشاة أسنان للعناية باللثة، قمنا شخصيًا باختبار 45 من أفضل فرشاة الأسنان في السوق (بما في ذلك كل منتج في هذه القائمة) في المنزل لمعرفة مدى أدائها. تحدثنا أيضًا إلى خبراء طب الأسنان الذين أوصوا بميزات مثل الشعيرات الناعمة وأجهزة استشعار الضغط لتجنب المزيد من الضرر.
سهولة الاستخدام: هل الإعداد صعب أو بديهي وما مدى أهمية اتباع التعليمات بعناية؟
التصميم: على سبيل المثال، ما إذا كان المقبض سميكًا جدًا أو رفيعًا جدًا أو بالحجم المناسب تمامًا، وما إذا كان رأس الفرشاة يناسب حجم فمنا، وما إذا كان من السهل التبديل بين الإعدادات أثناء تنظيف أسناننا.
الميزات: هل تحتوي الفرشاة على مؤقت مدمج وإعدادات تنظيف متعددة وعمر البطارية؟
الميزات: هل تحتوي الفرشاة على ميزات خاصة مثل تكامل التطبيق، أو مؤقت تنظيف الأسنان بالفرشاة، أو أجهزة استشعار وتنبيهات لقوة تنظيف الأسنان بالفرشاة.
الجودة: ما تشعر به أسنانك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة وما إذا كانت فرشاة الأسنان الكهربائية تقوم بمعظم وظيفتها.
لقد قمنا بتوثيق تجربتنا وأي اختلافات ملحوظة (جيدة وسيئة) مقارنة بفرش الأسنان السابقة التي استخدمناها. وأخيرًا، قمنا بحساب متوسط الدرجات لكل سمة للحصول على الدرجة الإجمالية للمقارنة. لقد قمنا بتضييق نطاق النماذج النهائية الموصى بها من 45 إلى أعلى 10.
لقد تحدثنا إلى أطباء الأسنان وخبراء صحة الفم لمعرفة العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها عند اختيار فرشاة أسنان للعناية باللثة. لعب فريقنا دورًا رئيسيًا في عملية الاختبار والمراجعة، حيث قدم معلومات وتعليقات قيمة حول أفضل خيارات فرشاة الأسنان لحماية أنسجة اللثة الحساسة. من بين خبرائنا:
ليندساي مودجلين ممرضة وصحفية تتمتع بخبرة في مجال شراء الرعاية الصحية. ظهرت مقالاتها حول الصحة والأعمال في مجلة Forbes وInsider وVerywell وParents وHealthline وغيرها من المطبوعات العالمية. هدفها هو مساعدة القراء على اتخاذ قرارات قابلة للتنفيذ ومستنيرة بشأن المنتجات والخدمات التي يستخدمونها لتحسين حياتهم.
وقت النشر: 14 يونيو 2024