أفضل شرائط تبييض الأسنان التي تم اختبارها وإثبات فعاليتها

نقوم بتقييم جميع السلع والخدمات الموصى بها بشكل مستقل. قد نتلقى تعويضًا عند نقرك على الرابط الذي نقدمه. لمعرفة المزيد.
حتى لو كنت تنظف أسنانك كل صباح ومساء، لا يزال هناك احتمال ألا تبدو ابتسامتك ناصعة البياض. وصدق أو لا تصدق، هذا ليس خطأ عاداتك. وفقًا لطبيب الأسنان التجميلي الشهير الدكتور دانيال روبنشتاين، فإن اللون الطبيعي لأسنانك ليس أبيض نقيًا على الإطلاق. قال: "عادةً ما تكون صفراء أو رمادية اللون، ويختلف لون الأسنان من شخص لآخر". ومع ذلك، في حين أن الأسنان لا يمكن أن تكون أكثر بياضًا بشكل طبيعي، فقد تطور هوس بالجمال في المجتمع مما يترك الباحثين عن ابتسامة ناصعة البياض أمام ثلاثة خيارات: قشور الأسنان باهظة الثمن، أو تبييض الأسنان في العيادة باهظ الثمن، أو شرائط التبييض المنزلية المريحة. في حين أن كل هذه الأشياء يمكن أن تغير مظهر الابتسامة، سنركز اليوم على الخيار الأخير.
تُعدّ لصقات التبييض من منتجات العناية بالفم الشائعة التي تُصرف دون وصفة طبية، لأن العديد من تركيباتها لا تستغرق أكثر من ساعة لتبدأ مفعولها، ومعظمها أسرع. ورغم أن نتائجها ليست دائمة، إلا أن سرعة المعالجة ونتائج التبييض التي تستمر لأشهر عديدة تجعلها خيارًا مثاليًا لجميع الناس حول العالم. ومع ذلك، كلما زاد الطلب، زادت العلامات التجارية، وهذا ما يفسر وفرة منتجات تبييض الأسنان في السوق.
لمساعدة الراغبين بالنجاح، قررنا البحث عن أفضل شرائط تبييض الأسنان لعام ٢٠٢٣. على مدار ٣٣٦ ساعة، اختبرنا بدقة ١٦ من أشهر منتجاتنا، مع التركيز على كل شيء بدءًا من الراحة وسهولة الاستخدام وصولًا إلى الكفاءة والقيمة، وقلصنا السوق المُشبع إلى ثمانية منتجات فقط. تابع القراءة للاطلاع على أفضل شرائط تبييض الأسنان لعام ٢٠٢٣.
لماذا نحبها: هذه الشرائط سهلة الاستخدام، وتبقى في مكانها بعد الاستخدام، وتجعل الأسنان أكثر إشراقًا وبياضًا في أقل من أسبوع.
وجدنا أن مجموعة تبييض الأسنان السريعة Crest 3DWhitestrips في ساعة واحدة هي الخيار الأمثل لعدة أسباب. أولًا، سهولة استخدامها. تنصّ المجموعة على عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الاستخدام (لأن ذلك من المفترض أن يساعد على منع الحساسية)، لذلك نقوم فقط بتجفيف الأسنان ولصق الشرائط حتى تلتصق جيدًا. الجانب المستخدم للتفاف حول الأسنان ذو ملمس خشن ولزج، مما وجدنا أنه يُسهّل الالتصاق.
بفضل وضعها المريح، يسهل وضع هذه الشرائط على الأسنان وثباتها بعد ارتدائها. ورغم وجود طبقة رقيقة واضحة على أسنانك، وجدنا أن الشرائط ناعمة ومريحة في الارتداء.
الأفضل من ذلك كله، فعاليتها العالية وقيمتها التي لا تُضاهى. تتضمن المجموعة من 7 إلى 10 علاجات، حسب الإصدار الذي تشتريه. عندما استخدمنا المجموعة كاملة، أصبحت أسناننا أكثر بياضًا بست درجات - مفاجأة سارة في أسبوع واحد فقط. والأفضل من ذلك كله، أن التأثير يدوم لأكثر من ستة أشهر.
كلمة للحكماء: على الرغم من أنه يجب ارتداء هذه الرقع لمدة ساعة يوميًا لمدة سبعة إلى عشرة أيام، فقد وجدنا أن التباعد بينها (أي ارتدائها كل يومين إلى ثلاثة أيام) يقلل من حساسية ما بعد العلاج دون المساس بنتائج التبييض.
المدة: 60 دقيقة. عدد الشرائط في كل مجموعة: 7-10 شرائط علوية و7-10 شرائط سفلية (حسب المجموعة المشتراة). المكونات النشطة: بيروكسيد الهيدروجين وهيدروكسيد الصوديوم. طريقة الاستخدام: الاستخدام اليومي لمدة 7 أيام، وتظهر النتائج خلال الأشهر الستة أو أكثر الماضية.
لماذا نحبه: مصنوع من الزيوت الطبيعية، فهو يساعد على تنعيم بشرتك مع توفير فوائد تبييض رائعة.
تجدر الإشارة إلى أن عدد شرائط الاختبار الموجودة في العلبة أكبر من اللازم للعلاج، مما قد يربك بعض الأشخاص.
من أكثر الشكاوى شيوعًا حول شرائط تبييض الأسنان أنها تُسبب حساسية. صُممت شرائط تبييض الأسنان iSmile مع مراعاة ذلك. هذه اللصقات المصنوعة من زيتي النعناع وجوز الهند ليست مريحة في الاستخدام فحسب، بل أكثر نعومة أيضًا.
لاختبار فعالية شرائط التبييض هذه، اختبرناها على أشخاص تجنبوا استخدامها لفترة طويلة بسبب حساسية الأسنان. بعد ارتداء الشرائط لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 7 أيام، وجدنا أنها كافية لتبييض جميع درجات الأسنان الثمانية دون أي ألم.
مع ذلك، يجب مراعاة أمرين. أولًا، هذه الشرائط البلاستيكية (المطوية على كل صف من الأسنان) مملوءة بالجل بحيث يمكن الشعور بها على الأسنان. لكن لا تقلق، المنتج لا يسيل على اللثة. ثانيًا، مدة العلاج 7 أيام، وفي مجموعة لصقات التبييض، يدوم مفعولها 11 يومًا. عندما تواصلنا مع الشركة المصنعة للاستفسار عنها، أكدوا أن المجموعات الأربع الإضافية من الشرائط مخصصة لإجراء تعديلات طفيفة بين الجلسات الكاملة.
المدة: 30 دقيقة ︱عدد المقالات المضمنة: أعلى 22، أسفل 22 ︱المادة الفعالة: بيروكسيد الهيدروجين ︱كيفية الاستخدام: مرة واحدة يوميًا لمدة 7 أيام متتالية؛ لا يوجد إعلان عن المتانة
جدير بالذكر: أن الشريط السفلي لا يتناسب جيدًا، مما قد يؤدي إلى تهيج اللثة.
إذا كنت تبحث عن نتائج سريعة ومعتمدة من أطباء الأسنان، فقد وجدنا أن مجموعة تبييض الأسنان Crest 3DWhitestrips Glamorous White مثالية. (كما أنها معتمدة من جمعية طب الأسنان الأمريكية، مما يعني أن المنتج آمن للاستخدام وعالي الجودة وفعال). تتضمن المجموعة شرائط مصممة خصيصًا للصفوف العلوية والسفلية من الأسنان لتثبيت كل مجموعة منها بإحكام. مع أننا لم نجد هذه الشرائط مريحة في الاستخدام - لأنها تسبب إفرازًا زائدًا للعاب وقد تنزلق إذا لم تضغط على فكك - إلا أننا معجبون جدًا بنتائج التبييض التي تقدمها هذه الشرائط.
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام الشرائط مرة أو مرتين يوميًا لمدة سبعة أيام. وقد وجدنا أن الشرائط تُبيض أسناننا بدرجتين كاملتين. مع أن ذلك قد لا يبدو كبيرًا، إلا أنه كافٍ لجذب انتباه من حولك. كما أنه تدريجي دون أن يُسبب حساسية مفرطة.
المدة: 30 دقيقة ︱عدد المقالات المضمنة: 14 أعلاه، 14 أدناه ︱المكونات النشطة: بيروكسيد الهيدروجين وهيدروكسيد الصوديوم ︱الاستخدام: مرة واحدة يوميًا لمدة 7 أيام متتالية، النتائج خلال الأشهر الستة الماضية
لماذا نحبها: يتم معالجتها وتذوب في 15 دقيقة فقط، لذلك لا داعي للقلق بشأن إزالتها.
جدير بالذكر: أنها تدريجية للغاية، لذلك قد لا تلاحظ نتائج كبيرة في علاج كامل واحد.
إذا كنت تبحث عن منتج تبييض أسنان فعال أثناء التنقل، فجرب شرائط التبييض القابلة للذوبان من مون أورال كير. تتميز هذه الشرائط، المفضلة لدى الكثيرين، بشكلها المستطيل الرفيع الذي يناسب بشكل مريح الصفوف العلوية والسفلية من الأسنان. أفضل ما في هذه الشرائط أنها تبدأ بالذوبان فور استخدامها، فلا حاجة لتنظيفها بعد الاستخدام. عيبها الوحيد هو أنها قد تصبح لزجة بعض الشيء أثناء ذوبانها، مما قد يكون مزعجًا للبعض (ولكنه ليس مؤلمًا أو حساسًا).
على الرغم من سهولة استخدام شرائط تبييض الأسنان هذه، إلا أن نتائجها قصيرة الأمد. فبينما بدت أسناننا أكثر بياضًا بشكل ملحوظ بعد كل استخدام، وجدنا أن الاصفرار عاد ليتراكم على مدار اليوم، بحيث استعادت أسناننا، في نهاية العلاج الذي استمر 14 يومًا، لونها كما كانت في البداية. لذا، يمكنكِ الاحتفاظ بهذه اللصقات المبيضة سريعة الذوبان للمناسبات الخاصة، كالمواعيد الغرامية والحفلات وحفلات الزفاف وغيرها من المناسبات المهمة، عندما ترغبين في إطلالة مشرقة لساعات طويلة.
المدة: 15 دقيقة ︱عدد الشرائط في المجموعة: 56 شريطًا عالميًا ︱المادة الفعالة: بيروكسيد الهيدروجين ︱الاستخدام: مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين النتائج لم يتم الإعلان عن طول العمر
إذا بدت فكرة استخدام شرائط تبييض الأسنان لمدة ساعة وكأنها عقوبة سجن، فدعنا نلفت انتباهك إلى مجموعة تبييض الأسنان Crest 3DWhitestrips Bright، التي لا يستغرق علاجها سوى 30 دقيقة. تحتوي المجموعة على لاصقات تبييض تكفي لمدة 11 يومًا.
عندما اختبرنا هذه الشرائط، وجدناها سهلة الاستخدام، ولكن من المهم أن تأخذ وقتك. صُممت هذه الشرائط لتُضغط على الأسنان وتُطوى على الحواف. إذا تم ذلك بعناية، ستبقى الشرائط الرقيقة في مكانها، ولكن إذا ضغطت عليها بقوة، ستنزلق وتُفقد فعاليتها.
بناءً على ذلك، أعطينا كل استخدام بضع ثوانٍ إضافية للتأكد من ملاءمتها لأسناننا. ونتيجةً لذلك، بعد سبعة أيام من الاستخدام المتواصل، وجدنا أن أسناننا قد بياضت بأربع درجات. وبما أننا اختبرنا هذه الشرائط على شخص يدّعي أنه مدمن قهوة، فهذا أمرٌ رائع!
المدة: 30 دقيقة عدد المقالات المضمنة: أفضل 11، التالي 11 المكونات النشطة: بيروكسيد الهيدروجين وهيدروكسيد الصوديوم الاستخدام: مرة واحدة يوميًا لمدة 11 يومًا، تظهر النتائج خلال الأشهر الستة الماضية
لا تُباع جميع شرائط تبييض الأسنان بسعر 30 دولارًا أو أكثر. تُعدّ شرائط تبييض الأسنان من PERSMAX من أكثر المنتجات مبيعًا على أمازون، وذلك لسبب وجيه. تتميز بشريط مستطيل الشكل يُناسب الأسنان العلوية والسفلية بسهولة. يُزعم أنها آمنة على مينا الأسنان ولا تُسبب الحساسية، وقد كنا متحمسين لتجربتها. عندما جربناها، وجدنا أن الشرائط تُثبت الأسنان جيدًا دون أن تنزلق أو تُسبب خدشًا في خط اللثة. والأكثر من ذلك، أنها تُعطي نتائج فورية. بعد 30 دقيقة من العلاج، أصبحت أسناننا أكثر بياضًا بدرجتين عند إزالة الشرائط.
المدة: 30 دقيقة ︱عدد المقالات المضمنة: أفضل 14، التالي 14 ︱المكون النشط: بيروكسيد الهيدروجين ︱الاستخدام: مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين، يمكن أن تستمر النتائج من ثلاثة إلى ستة أشهر
مجموعة تبييض الأسنان "ريمبرانت" للتبييض العميق مع بيروكسيد الهيدروجين، لمدة أسبوع واحد، تضمن تبييض أسنانك بنسبة 90% في 7 أيام فقط. ظننا أنها تجربة رائعة، لذا اختبرنا أفضل الألعاب تقييمًا. باستخدامها لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأسنان العلوية والسفلية لمدة 7 أيام، وجدنا أن أسناننا أصبحت أكثر بياضًا بـ 14 درجة. وكأن هذه النتائج المذهلة لم تكن كافية لجعلنا معجبين بها مدى الحياة، فقد ساهم سهولة استخدامها في ذلك بالتأكيد. هذه الشرائط أكبر قليلًا من غيرها التي جربناها، لكننا وجدنا أنها تُثبّت الأسنان بإحكام، مما يُوفر نتائج تبييض ممتازة دون أي إزعاج.
المدة: 30 دقيقة ︱عدد المقالات المضمنة: 14 في الأعلى، 14 في الأسفل ︱المكونات النشطة: بيروكسيد الهيدروجين وهيدروكسيد الصوديوم ︱كيفية الاستخدام: مرتين يوميًا لمدة 7 أيام متتالية؛ لم يتم الإعلان عن مدة الاستخدام
تحتوي شرائط تبييض الأسنان "برست أورال كير" على زيت جوز الهند والصبار وبيروكسيد الهيدروجين، وهي من ألطف الشرائط المتوفرة في السوق. خلال اختباراتنا، وجدنا أن الشريط المحكم سهل الاستخدام ويبقى ثابتًا في مكانه. ورغم أنها حققت ادعاءاتها الدقيقة، بل وأضفت إشراقة على أسناننا بدرجتين، إلا أننا وجدنا أن النتائج لم تكن مبهرة. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في تغيير لون أسنانك تدريجيًا، فقد تكون هذه الشرائط الناعمة هي ما تحتاجه تمامًا.
المدة: 15 دقيقة ︱عدد المقالات المضمنة: أفضل 10، أسفل 10 ︱المادة الفعالة: بيروكسيد الهيدروجين ︱كيفية الاستخدام: 7 أيام في اليوم، نتائج وطول العمر بدون إعلانات
وأخيرًا وليس آخرًا، لدينا شرائط سنو السحرية لتبييض الأسنان. نالت هذه المجموعة من شرائط تبييض الأسنان إشادة واسعة لقدرتها على التبييض السريع، ويسعدنا أنها فعّالة بالفعل. مع أن هذه الشرائط سهلة الاستخدام وتُبيض أسناننا حتى ستة مستويات، إلا أننا وجدناها صغيرة جدًا بالنسبة لذوقنا. حتى بالنسبة لأصحاب الأسنان الصغيرة، قد يصعب على هذه الشرائط تغطية جميع الحواف، مما يعني أنها قد لا تُعطي نتائج متساوية على الأسنان الكبيرة.
المدة: 15 دقيقة عدد الشرائط في المجموعة: 28 شريطًا عالميًا المادة الفعالة: بيروكسيد الهيدروجين الاستخدام: مرة واحدة يوميًا لمدة 7 أيام النتائج لم يتم الإعلان عن طول العمر
لتحديد أفضل شرائط تبييض الأسنان لعام ٢٠٢٣، بحثنا في السوق بالتعاون مع الدكتورة لينا فارون، الحاصلة على شهادة DMD وFIADFE، ووجدنا ١٦ مجموعة من أفضل المنتجات مبيعًا. قضينا ٣٣٦ ساعة في تقييم أداء كل مجموعة في خمسة جوانب رئيسية: الراحة، وسهولة الاستخدام، والفعالية، والقيمة. بدأنا الاختبار بملاحظة ألوان أسناننا الرسمية قبل استخدام الشرائط. ثم بعد بضعة أسابيع، وبعد الاستخدام اليومي، أعدنا تقييم درجات ألواننا لمعرفة مدى جودة أداء الشرائط. وبذلك، تمكنا من استبعاد المجموعات الأقل جودة، ليتبقى لدينا مجموعة مختارة من المجموعات لعرضها اليوم.
يقول روبنشتاين إن أفضل شرائط تبييض الأسنان عمومًا هي تلك المصممة خصيصًا لتناسب أسنانك بشكل مريح. ويضيف: "الشرائط التي تحقق أفضل أداء تتميز بأقل مساحة إضافية. تجنب الشرائط التي لا تتناسب مع شكل أسنانك، لأنها لن تؤدي وظيفتها على أكمل وجه".
تعتمد فعالية شرائط تبييض الأسنان على مكوناتها. ووفقًا للدكتورة مارينا غونتشار، مالكة مركزي DMD وSkin to Smile، فإن أفضل شرائط تبييض الأسنان هي تلك التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد. وتقول: "تساعد هذه المكونات على تفتيت البقع وتغير اللون على السطح الخارجي للأسنان". وتضيف: "يكسر بيروكسيد الهيدروجين الروابط الكيميائية على سطح الأسنان لإزالة البقع، وهو متوفر بتركيزات مختلفة في منتجات متنوعة؛ ولبيروكسيد الكارباميد آلية عمل مماثلة - فهو يتحلل إلى بيروكسيد الهيدروجين ومنتج ثانوي آخر يُسمى اليوريا. وبسبب هذه الخطوة الإضافية من التفاعل الكيميائي، غالبًا ما يوجد بيروكسيد الكارباميد بتركيزات أعلى في منتجات التبييض، مما يُقلل من حساسية الأسنان ويطيل مدة نتائج التبييض".
تعتمد طريقة الاستخدام على نوع لاصقات التبييض التي تشتريها، لكن روبنشتاين يقول إنه للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تخزينها قبل بضعة أيام من أي مناسبة مهمة. ويضيف: "للحصول على أفضل النتائج، استخدم الشرائط مرتين يوميًا قبل بضعة أيام من مناسبتك المهمة". "إذا كنت ترغب في ابتسامة أطول وأكثر إشراقًا، فمن الأفضل زيارة طبيب أسنان والحصول على تبييض احترافي في العيادة. فهي أكثر أمانًا وفعالية، ويمكن تصميمها لتناسب احتياجاتك وحالتك ونمط حياتك - فهي ليست حلًا واحدًا يناسب الجميع مثل المنتجات الصيدلانية التي تُباع بدون وصفة طبية مثل شرائط الاختبار".
إذا كنت تخطط لاستخدام الشرائط طوال فترة الصلاحية الموصى بها والمذكورة على العبوة (عادةً من سبعة إلى أربعة عشر يومًا)، تنصح بوتر بعدم تكرار العملية بأكملها لمدة ستة أشهر على الأقل لتجنب حساسية الأسنان. وتقول: "عادةً، يمكن استخدام لصقات التبييض مرة أو مرتين سنويًا لتحقيق نتائج التبييض المطلوبة والحفاظ عليها. وللحفاظ على تأثير التبييض على مدار العام، من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين سنويًا، وتقليل استهلاك الأطعمة المسببة للبقع مثل النبيذ الأحمر والشاي، والإكثار من تناول الأطعمة المبيضة الطبيعية مثل التفاح الأخضر الطازج والموز والجزر".
قد تغريكم فكرة تبييض الأسنان كل ستة أشهر، إلا أن الدكتور كيفن ساندز، طبيب أسنان تجميلي معتمد في بيفرلي هيلز، كاليفورنيا، يحثنا على عدم القيام بذلك. ويحذر قائلاً: "لا ننصح بتبييض الأسنان أكثر من أربعة إلى ستة أشهر، لأن ذلك قد يؤدي إلى بعض مشاكل صحة الفم مثل تآكل مينا الأسنان. كما ستبدو الأسنان أكثر شفافية، وفي النهاية، لن يكون تأثير التبييض بنفس الفعالية مع مرور الوقت، خاصة مع التقدم في السن".
في حين أن بعض شرائط تبييض الأسنان أكثر فعالية من غيرها، إلا أن أياً منها لا يُقدم نتائج دائمة. يوضح ساندز: "جميعنا نتعرض لتصبغ الأسنان، وحسب نوع العلاج ودرجة التصبغ، قد تدوم نتائج التبييض لأشهر أو حتى سنوات. ولكن في النهاية، يجب تحسينها للحفاظ على اللون الأبيض المطلوب". ويشير أيضاً إلى أن الأسنان ليست كلها معرضة للتصبغ بنفس الدرجة. يقول: "بعضها مسامي بطبيعته وعرضة للتصبغ. تراكم البلاك قد يؤدي إلى ظهور البقع. كما أن ضعف مينا الأسنان أو تآكله أو تشققه، والذي قد يتحلل بمرور الوقت بسبب الصحة العامة ونمط الحياة والنظام الغذائي والنظافة والوراثة، يُعد سبباً رئيسياً".
عادةً لا. تُصنع العديد من شرائط التبييض بالتعاون مع أطباء الأسنان أو بتوصية منهم، لذا يمكنك الاطمئنان إليها طالما استخدمتها بالطريقة الصحيحة.
تقول الدكتورة كريستال كو، طبيبة أسنان والمؤسسة المشاركة لشركة كوكوفلوس: "عند استخدام شرائط التبييض، تأكد من عدم امتداد الشريط إلى ما وراء الأسنان أو وصوله إلى اللثة، لأن جل التبييض قد يُهيّج اللثة". وتضيف: "يجب استخدام الشرائط فقط للمدة التي توصي بها الشركة المصنعة. والأهم من ذلك، انتبه لشعور أسنانك بعد الاستخدام"، مشيرةً إلى أن الأسنان قد تصبح حساسة. "أنصح بالانتظار حتى تختفي حساسية الأسنان تمامًا قبل إعادة التبييض باستخدام مجموعة أخرى من الشرائط. قد يستغرق هذا من يوم إلى عدة أسابيع، حسب المنتج وحالة المريض".
يقول ساندز: "اليوم، تُطلق بعض العلامات التجارية تركيباتٍ مُخصصة للأسنان الحساسة، بينما يُركز بعضها الآخر على صحة الأسنان بالإضافة إلى التبييض. ونرى بعض العلامات التجارية تُضيف ملح البحر، والمعادن، والزيوت العطرية، وزيت جوز الهند، والصبار، وعطورًا مُتنوعة لتقليل الانزعاج الناتج عن التبييض العام".
من الأفضل اتباع تعليمات الشركة المصنعة بدقة. ومع ذلك، إذا لم يكن لديك واحدة، فنظف أسنانك بالفرشاة مسبقًا، كما تقول بوتر. وتضيف: "يؤدي تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل وضع شرائط التبييض إلى إزالة أي ترسبات جيرية أو بقايا طعام أو بقع سطحية من أسنانك، ويسمح لمحلول التبييض بالتغلغل بشكل أعمق، مما يمنع أيضًا ترسبات جيرية من التأثير على عملية التبييض". وتضيف: "بالإضافة إلى ذلك، تحتوي معظم معاجين الأسنان على الفلورايد، مما يساعد على منع حساسية الأسنان الناتجة عن استخدام شرائط التبييض".
فيما يلي، توخَّ الحذر. تُوصي معظم شرائط التبييض بعدم تناول أي طعام أو شراب سوى الماء لمدة 30 دقيقة بعد العلاج للسماح لتركيبة التبييض بالتغلغل في أسنانك. مع ذلك، يُنصح بعدم تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم.
ريبيكا نوريس كاتبة مستقلة غطت عالم التجميل على مدار السنوات العشر الماضية. في هذه المقالة، اطلعت على المراجعات وأعجبت بأفكار الاختبارات الداخلية. ثم ناقشت إيجابيات وسلبيات شرائط تبييض الأسنان وأكثر العلاجات فعالية مع أربعة أطباء أسنان. وتقدم أفضل ملصقات تبييض الأسنان لعام ٢٠٢٣.